行程概览
从自贡贡井出发，建议采用“自驾+航班”组合方式：先驾车至成都（约3小时），转机直飞香格里拉（航程1.5小时）。全程5-7天为宜，最佳旅行时间为5-10月。
详细行程
- Day1：启程与适应
上午自贡贡井出发至成都双流机场，下午飞抵香格里拉后入住独克宗古城民宿，傍晚漫步古城适应海拔，参观龟山公园转经筒。 - Day2：普达措国家公园
全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊，徒步栈道观赏原始森林与湿地生态，备好氧气瓶应对海拔3500+米环境。 - Day3：松赞林寺与纳帕海
上午参观“小布达拉宫”噶丹·松赞林寺，下午环纳帕海骑行体验草原湿地，傍晚品尝酥油茶、牦牛肉火锅。 - Day4：梅里雪山日照金山
包车前往飞来寺观景台，夜宿酒店以便清晨观赏梅里雪山日出，途中经过金沙江大拐弯可停留拍照。 - Day5：返程与特产采购
上午在独克宗古城选购松茸、藏香等特产，下午航班返回成都后驾车回自贡贡井。
实用贴士
- 高原反应预防：提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动
- 住宿推荐：独克宗古城藏式精品客栈，优先选择供氧房型
- 特色体验：尼西黑陶制作、唐卡绘画体验（需提前预约）
- 预算参考：人均5000-8000元（含机票、住宿、门票）